Trở thành nỗi ám ảnh mỗi đợt thu sang đông về, rụng tóc theo mùa không chỉ khiến chị em mà ngay cả cánh mày râu đều lao tâm khổ tứ. Ảnh hưởng trực tiếp vào sinh trưởng và phát triển, thời tiết thất thường, hanh khô hay mưa ẩm… là kẻ thù chung khiến tóc rụng nhiều. Tuy vậy, rụng tóc theo mùa không chỉ đến một đợt nhất định trong năm và cũng không phải là không có biện pháp khắc phục triệt để!
Rụng tóc theo mùa là gì?
Rụng tóc theo mùa là hiện tượng phổ biến, hầu như xảy ra ở tất cả mọi người vào thời điểm giao mùa. Không chỉ giới hạn vào mùa thu, nhiều trường hợp xuất hiện tóc rụng còn xảy ra vào mùa xuân hoặc đông do chịu ảnh hưởng từ thời tiết hanh khô, nhiệt độ thấp gây xơ rối.
Thực chất, rụng tóc theo mùa có thể diễn ra quanh năm, theo từng thể trạng và tác động của thời tiết, nhiệt độ. Tuy không phải bệnh lý hay ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng rụng tóc kéo dài khiến diện mạo bị thay đổi, làm mất đi vẻ tự tin hằng ngày, là nỗi sợ hãi đặc biệt của những người vốn sở hữu mái tóc thưa, yếu ớt.
Nguyên nhân rụng tóc theo mùa
Rụng tóc theo mùa đa phần do những tác động của thời tiết. Cũng giống như cây cối, sợi tóc phát triển khỏe mạnh hay yếu ớt phụ thuộc vào phần đất đai là da đầu.
Trước tác động của điều kiện thời tiết khắc nghiệt xảy ra vào mùa hè và đông, sợi tóc dễ bị khô, chẻ ngọn, chân tóc yếu, xuất hiện nhiều mảng gầu…Da đầu đổ mồ hôi quá nhiều cũng là nguyên nhân gây viêm tuyến nhờn, làm xuất hiện các đốm, gây ngứa, trầy da và rụng tóc.
Thời điểm giao mùa cũng là lúc thường xuyên đón những cơn mưa bất chợt. Nước mưa chứa nhiều chất gây ô nhiễm dễ sinh sôi nấm đầu, tóc dễ rụng bất kể đông hay hè. Bên cạnh đó, thiết hụt vitamin D qua ánh nắng vào mùa đông cũng được xem là nguyên nhân gây rụng tóc.
Ngoài ra, nhiều người thời điểm thu đông có triệu chứng rối loạn cảm xúc theo mùa. Cùng với yếu tố môi trường, bệnh mang đặc điểm chung với trầm cảm khiến nội tiết tố bị biến đổi, là nguyên nhân quan trọng gây rụng tóc.
Mẹo dân gian khắc phục rụng tóc
Rụng tóc theo mùa là không thể tránh khỏi, nhất là vào khoảng thời gian chớm đông. Tuy nhiên, chúng ta vẫn có thể phần nào cải thiện tình trạng này bằng nhiều cách mà trước hết cần bảo vệ và hạn chế tối đa những tác nhân xấu ảnh hưởng đến da đầu và mái tóc như tránh lạm dụng sấy tóc, tạo kiểu, uốn nhuộm. Ngoài ra, bảo vệ mái tóc bằng việc sử dụng ô, áo mưa che dưới trời mưa hoặc nắng luôn cần thiết.
Bên cạnh đó, chăm sóc từ bên trong rất quan trọng cho sự phát triển của mái tóc. So với việc sử dụng các sản phẩm hóa chất, áp dụng mẹo dân gian đơn giản, sản phẩm chiết xuất tự nhiên được nhiều người tin tưởng:
Sử dụng tinh dầu dưỡng tóc: Tận dụng những thành phần tự nhiên và xây dựng một chế độ sinh hoạt hợp lý, bạn sẽ không lo tóc rụng “tơi tả”. Ủ tóc với dầu dừa, dầu olive; gội với vỏ bưởi, dưỡng bằng nha đam là bí kíp được nhiều chị em lựa chọn.
Tăng cường các thực phẩm tốt cho tóc và da đầu: Ngoài việc chú ý bổ sung rau và trái cây để tăng cường độ ẩm và vitamin cho tóc, các bạn nên ăn nhiều hơn các thực phẩm như cá, thực phẩm làm từ đậu, ngũ cốc, thịt bò… Các thực phẩm này chứa nhiều biotin, kẽm, protein, vitamin giúp mang lại mái tóc chắc khỏe, mượt mà.
Uống nhiều nước: Để ngăn chặn tình trạng rụng tóc do da đầu khô thì cách đơn giản nhất chính là uống nước là cung cấp đủ 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày.
Dùng dầu gội thân thiện, không quên xả tóc: Các bạn nên lựa chọn các loại dầu gội có chiết xuất từ thiên nhiên, ít hóa chất để nuôi dưỡng mái tóc tốt hơn. Bên cạnh đó, việc dùng dầu xả cũng giúp cung cấp độ ẩm và bảo vệ tóc tốt hơn đó.
Yếu điểm của phương pháp trị rụng tóc từ tự nhiên
Các cách chăm sóc trên chủ yếu từ tự nhiên nên sẽ cần một thời gian dài để tóc và da đầu phục hồi. Ngoài ra, phương pháp này cũng chỉ hiệu quả khi tóc rụng sinh lý, thiếu dưỡng chất. Trường hợp tóc rụng do bệnh lý, rụng quá nhiều thì hoàn toàn không thể cải thiện bằng những biện pháp thông thường.
Khi này, việc tìm đến các cơ sở uy tín chuyên chăm sóc tóc và da đầu là vô vùng cần thiết. Làm rõ nguyên nhân cùng một lộ trình điều trị hợp lý sẽ giúp tiết kiệm thời gian, giảm bớt gánh nặng tâm lý và hạn chế tối đa hậu quả không đáng có từ chứng rụng tóc này.
Tại Hà Nội, Phòng khám Cấy ghép tóc Y học Quốc tế là một trong những địa chỉ tin cậy, đảm bảo chất lượng, dịch vụ tốt về việc điều trị các vấn đề về tóc. Cơ sở đã vượt qua kiểm định khắt khe về năng lực, được cấp phép hoạt động bởi Sở Y tế Hà Nội. Thiết bị hỗ trợ thủ thuật và điều trị tại phòng khám được tuyển chọn, nhập khẩu hoàn toàn từ Hoa Kỳ, Châu u, Hàn Quốc, Nhật Bản…
Tại đây, khách hàng sẽ được kiểm tra và test nang tóc miễn phí để xác định nguyên nhân và mức độ rụng tóc cùng phác đồ điều trị phù hợp. Đặc biệt, chi phí điều trị ở đây rất hợp lý, được niêm yết công khai và có nhiều chương trình ưu đãi dành cho khách hàng tới thăm khám.
Bạn đọc quan tâm có thể trực tiếp đến địa chỉ số 38 Nguyễn Du, Hai Bà Trưng, Hà Nội, để lại số điện thoại, liên hệ qua khung chat trực tuyến hoặc qua hotline: 035-606-1818 / 024-3678-1111 để được các bác sĩ của Phòng khám tư vấn miễn phí.
