Rụng tóc sinh lý là chuyện bình thường ở mỗi người. Nhưng chuyện rụng tóc di truyền thì quả thực là “căn bệnh” đáng khiếp sợ của đại đa số chị em và cánh mày râu !
“Phát khóc vì rụng tóc, buồn rầu vì hói đầu”
Chia sẻ trên diễn đàn Voz, một bạn có nickname cuonghoang99 , 28 tuổi, “kêu gào” trong topic: “Các cụ các mợ cho em hỏi, bị hói di truyền như em thì có cách nào cứu chữa ko? Em năm nay mới 28 cái xuân xanh, chưa vợ con, chưa gấu mà hói hết đỉnh đầu rồi. Đi gặp các em thì toàn được gọi là chú, tủi thân quá các cụ ơi. Nhà em thì hói từ ông nội đến bố em cơ. Các cụ hơn em là vẫn lấy vợ khi ngoài 20, còn em thì giờ này vẫn chưa 1 mảnh tình vắt vai” và kèm theo là chứng rụng tóc, da đầu nhờn chữa không khỏi. Anh cũng đã từng thử nhiều cách, hết tinh dầu bưởi đến dầu gội mọc tóc, hết uống vitamin đến hà thủ ô theo lời mách của nhiều người, mà vẫn chẳng ăn thua.
Yếu tố di truyền là một trong những nguyên nhân chủ yếu gây nên tình trạng rụng tóc ở nam giới. Và thật không may là chứng hói đầu thuộc tính trạng trội nên những người con trai sinh ra sớm hay muộn cũng bị rụng tóc với mức độ khác nhau.
Khó chữa dứt điểm nhưng có thể cải thiện
Rụng tóc do di truyền được coi là căn bệnh không thể chữa khỏi hoàn toàn. Nhưng chúng ta có thể chăm sóc cho mái tóc bằng những cách dưới nhằm làm chậm tình trạng “ trán sân bay” xảy ra.
Bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho mái tóc của bạn: Như các bộ phận khác trên cơ thể, tóc cũng được nuôi dưỡng từ các chất dinh dưỡng có trong máu. Trong đó, hai dưỡng chất tóc cần nhất đó là vitamin H (Biotin) và vitamin B5 (axit pantothenic). Bổ sung nhóm thực phẩm chứa hai loại vitamin ở trên trong khẩu phần ăn hàng ngày
Bổ sung rau tươi: các loại rau quả tươi như cải xanh, bí đao, súp lơ xanh, cà rốt, bạc hà xanh,… Chúng không chỉ tốt cho mái tóc mà còn giúp làm đẹp da rất hiệu quả.
Các loại hoa quả: Tương tự như rau xanh, hoa quả cũng là nguồn cung cấp vitamn cực cao cho mái tóc . Rụng tóc, hói đầu, bạn nên bổ sung các loại họ dâu, cam quýt, dưa,..Nên dùng vào bữa sáng và chọn loại quả chín nhé!
Tăng cường sản phẩm từ sữa: Sữa rất tốt cơ cơ thể. Sữa chứa một lượng rất lớn sắt, kẽm, vitamin H và các protein cho mái tóc khỏe mạnh, mọc nhanh, dài và tăng sức đề kháng cho mái tóc.
Lối sống lành mạnh và chế độ tập luyện cho cơ thể: Ngủ sớm hay ngủ đủ giấc là điều rất quan trọng cho sức khỏe, đặc biệt là sự phát triển của nang tóc, giúp tóc mọc dài và nhanh hơn. Ngủ đủ giấc cũng khiến tinh thần bạn tốt hơn, không gặp căng thẳng.
Tình trạng mệt mỏi, căng thẳng kéo dài sẽ khiến tóc rụng nhanh không tưởng. Khi đó bạn có thể tập thể dục, đi du lịch,… để lấy lại tinh thần, sức sống cho cơ thể.
Thường xuyên massage cho da đầu: Việc này sẽ giúp máu dưới da đầu tuần hoàn và đưa dưỡng chất đến các nang tóc, giúp tóc khỏe mạnh, mọc tóc mới nhanh chóng. Nhờ đó, mái đầu “sân bay” sẽ giảm hẳn đi tình trạng rụng tóc.
Trị liệu cho mái tóc của bạn
Với công nghệ cấy tóc tự thân đến từ Phòng khám cấy ghép tóc y học Quốc Tế – đây là cơ sở đi đầu trong lĩnh vực cấy tóc, làm đẹp đã được Sở y tế công nhận và cấp phép, cung cấp dịch vụ điều trị các vấn đề da đầu và phục hồi tóc từ các bác sĩ chuyên khoa sẽ trả lại sự tự tin và một mái tóc bồng bềnh mà bạn mong muốn.
Để được tư vấn và hỗ trợ miễn phí về mái tóc, các bạn có thể liên hệ hoặc để lại số điện thoại .
