Tóc khô xơ rối, chẻ ngọn là nỗi ám ảnh thường trực của phần lớn chị em phụ nữ hiện nay. Thế nhưng, không phải ai cũng thấu hiểu được nguyên nhân của tình trạng này, cũng như biết được cách chữa trị hiệu quả. Vậy tóc khô xơ là do đâu? Làm thế nào để cải thiện? Hãy cùng bài viết dưới đây tìm lời giải đáp.
Tóc khô xơ luôn làm bạn thiếu tự tin trước mắt mọi người
6 nguyên nhân khiến tóc khô xơ
- Gặp vấn đề về sức khỏe
Trạng thái của tóc cũng nói lên rất nhiều về sức khỏe của bạn. Trường hợp tóc khô xơ có thể xảy ra do cơ thể đang gặp vấn đề về đường tiêu hóa, rối loạn ăn uống, bị suy tuyến giáp…
- Do lạm dụng công cụ tạo kiểu
Máy ép tóc, máy làm xoăn giúp chị em thỏa sức tạo những kiểu tóc thời thượng. Tuy vậy, nhiệt độ cao từ công cụ này phá vỡ cấu trúc của sợi tóc, đồng thời hút mất đi độ ẩm tự nhiên. Khi này, tóc sẽ khô xơ, chẻ ngọn và rất dễ gãy rụng.
- Sử dụng nhiều hóa chất
Cùng với nhiệt, hóa chất là kẻ thù số một của mái tóc. Việc dùng hóa chất lên tóc chỉ là cách che dấu đi sự xấu xí, xơ rối nhưng lại vô cùng có hại cho tóc từ sâu bên trong.
Nhiều loại hóa chất không rõ nguồn gốc sẽ khiến tóc bạn khô xơ
Trước tác động của hóa chất gây hại ở các loại thuốc, tóc dễ bị khô, giòn và kém suôn mượt. Trường hợp xấu còn gây hại da đầu và gây rụng tóc, hói đầu.
- Bỏ qua bước dưỡng tóc
Ngoài gội sạch, tóc muốn khỏe đẹp vẫn cần đến công đoạn dưỡng, cấp ẩm cẩn thận. Việc này đặc biệt quan trọng với những cô nàng vốn có phần tóc và da đầu khô, ít dầu tự nhiên.
- Gội đầu sai cách
Gội đầu bằng nước nóng, gội đầu quá lâu hay gội quá nhiều lần trong một tuần cũng khiến tóc dễ bị khô do thiếu dưỡng chất. Nên duy trì gội đầu 2-3 ngày/lần để phần dầu tự nhiên trên da đầu được tự nhiên, giữ gìn độ mượt mà cho mái tóc.
- Tác động từ môi trường
Một số yếu tố từ môi trường bên ngoài cũng có tác động làm hỏng các lớp biểu bì của tóc dẫn đến việc tóc trở nên thiếu hấp dẫn. Việc tiếp xúc với ánh nắng gay gắt, không khí ô nhiễm là một trong những nguyên nhân dễ dàng gặp phải nhất khiến tóc bị ảnh hưởng nghiêm trọng.
Tóc khô xơ không chỉ làm mất thẩm mỹ mái tóc mà còn ảnh hưởng rất lớn tinh thần những người không may mắc phải. Trường hợp tóc khô xơ không được chữa trị sớm và triệt để sẽ khiến tóc nhanh rụng, gãy. Về lâu dài có thể gây hói đầu mà khó chữa trị.
Làm gì khi tóc bị khô xơ, hư tổn?
Để khắc phục được tình trạng tóc khô xơ, cách đầu tiên cần thực hiện là phải sớm từ bỏ những thói quen gây hại cho mái tóc như gội nước nóng, lạm dụng làm tóc, tác dụng nhiệt quá nhiều… Ngoài ra, bạn vẫn cần thực hiện những cách dưới đây để nuôi dưỡng tóc bóng khỏe từ sâu bên trong.
- Điều chỉnh chế độ dinh dưỡng
Theo các chuyên gia, 95% dưỡng chất nuôi tóc do máu đem lại, quyết định sự chắc khỏe của mái tóc từ bên trong. Bởi vậy, khi mái tóc trở nên xơ rối, chẻ ngọn và gãy rụng nhiều, bạn cần xem lại chế độ dinh dưỡng hàng ngày, nhất là ở những chị em đang ăn kiêng.
Nên bổ sung các loại thực phẩm bổ dưỡng giàu đạm (như trứng, sữa, thịt nạc, đậu lăng, phô mai… ); giàu sắt và kẽm (như thịt gà, tôm, thịt lợn, thịt vịt, thịt bò nạc, hàu, cua, bơ đậu phộng, đậu xanh…) và axit béo omega-3 (như cá hồi, cá trích, cá mòi, cá thu, bơ, hạt bí đỏ và quả óc chó… ) trong thực đơn hàng ngày.
- Dùng tinh dầu tự nhiên
Tóc khô xơ rối là do thiếu ẩm. Bởi vậy, cấp ẩm cho mái tóc bằng các phương pháp tự nhiên như dầu dừa, dầu oliu và các loại Vita.min E là điều rất quan trọng và hữu ích. Đây là cách giúp tóc luôn đủ dưỡng chất và chắc khỏe từ bên trong.
Bạn chỉ cần thoa một lớp tinh dầu mỏng lên mái tóc sau khi gội đầu sạch và massage nhẹ nhàng khoảng từ 5-10 phút. Nên duy trì thực hiện 2-3 lần/ tuần.
Dùng tinh dầu tự nhiên là dưỡng tóc an toàn, chi phí rẻ. Tuy nhiên, hiệu quả của nó thường đến rất chậm. Bạn nên kiên trì sử dụng trong thời gian dài để cảm nhận được sự thay đổi.
- Điều trị hư tổn bằng công nghệ laser
Các cách khắc phục ở trên phù hợp với trường hợp bạn đã biết rõ được nguyên nhân khiến tóc xơ rối. Nếu chưa biết chính xác được tình trạng bệnh của mình, bạn không nên tự áp dụng. Chẩn đoán sai lầm đôi khi khiến tình trạng tóc xơ rối càng trở nên trầm trọng hơn, về lâu dài có thể gây rụng tóc, hói đầu và không thể chữa trị.
Điều trị nang tóc bị teo với Laser giúp hồi phục tóc nhanh chóng
Thăm khám và điều trị hư tổn tại các địa chỉ chuyên khoa không chỉ hạn chế rủi ro mà còn sớm chữa trị nhanh chóng được bệnh lý.
Hiện nay, tóc khô xơ có thể được điều trị bằng công nghệ laser. Ưu điểm của phương pháp này là đơn giản và hiệu quả nhanh với 5 bước:
Bước 1: Soi da đầu phân tích tình trạng biểu bì và da đầu
Bước 2: Tiêu diệt vi khuẩn và kích thích hoạt động của nang lông
Bước 3: Tẩy tế bào chết và cân bằng lượng dầu nhờn, làm sạch da đầu
Bước 4: Phun dung dịch phục hồi nhân tố da, khơi thông các nang tóc.
Bước 5: Kích hoạt các tế bào nang tóc bị teo, ức chế bài tiết dầu và tổng hợp colla.gen cho da đầu bằng thiết bị điều trị tăng trưởng tóc laser chuyên dụng.
Phương pháp này hiện đang được Phòng khám Cấy ghép tóc Y học quốc tế thực hiện và nhận được những phản hồi tích cực. Đây là cơ sở đi đầu trong lĩnh vực điều trị cấy tóc, làm đẹp đã được Bộ Y tế cấp phép hoạt động.
Bạn đọc quan tâm có thể liên hệ tới số hotline 0243 678 1111 – 035 606 1818, hoặc qua trực tiếp địa chỉ số 38 Nguyễn Du, Hai Bà Trưng, Hà Nội. Các bác sĩ luôn sẵn sàng giải đáp mọi thắc mắc của bạn!
