Gàu là kẻ thù không chỉ của chị em mà cả cánh mày râu. Mái tóc đầy gàu kèm thêm rụng tóc đôi khi vương cả lên trang phục lại trở thành rào cản trong giao tiếp với người đối diện. Vậy đâu là nguyên nhân gây ra rụng tóc gàu? Bài viết dưới đây sẽ giải đáp thắc mắc giúp bạn đọc và chia sẻ một vài cách khắc phục tình trạng này.
Những nguyên nhân gây nên tình trạng rụng tóc gàu
Về cơ bản thì gàu không phải là nguyên nhân chính làm tóc gãy rụng. Nhưng nếu tình trạng gàu để lâu ngày trở nên nặng và dẫn đến bị viêm da và nấm thì sẽ làm chân tóc yếu đi dẫn đến rụng tóc gàu.
Viêm da tiết bã vùng da đầu
Đây là loại bệnh có thể xuất hiện trên nhiều vùng da khác nhau trên cơ thể như vùng da đầu, lông mi, mặt, những vùng da tiết nhiều dầu, những người có bệnh thần kinh và hệ miễn dịch yếu có khả năng cao hơn.
Khi xảy ra trên đầu, bệnh có các biểu hiện như: gàu nhiều, da khô và bong từng mảng, da đỏ, vảy nhờn, có thể có ngứa nhẹ và rụng tóc.
Nguyên nhân gây viêm da tiết bã vẫn chưa được làm rõ. Cơ chế của viêm da tiết bã là quá trình tái tạo và thay lớp tế bào ở da đầu bị rối loạn. Điều này không ảnh hưởng nặng đến sức khỏe, tuy vậy lại khiến người mắc bệnh cảm thấy khá khó chịu và gây ảnh hưởng đến tâm lý người bệnh.
Nấm ở vùng da đầu
Trong điều kiện môi trường thích hợp, các chủng nấm (thường là Trichophyton và Microsporum) có thể sinh sôi trên da đầu và gây bệnh nấm da đầu, biểu hiện của nấm da đầu bao gồm: gàu nhiều, ngứa da đầu, tóc bị gãy rụng ở vùng bị nấm, có thể có mụn sần và viêm da kèm theo. Đối với rụng tóc do nấm, tùy thuộc vào vị trí tóc gãy mà có thể có màu xám hoặc trắng. Bệnh nấm da đầu thường bị nhầm lẫn với tình trạng gàu nhiều sinh lý.
Chăm sóc tóc không đúng cách
Nhiều người cho rằng việc gội đầu nhiều lần là cách làm sạch da đầu nhưng điều này lại hoàn toàn sai lầm. Gội đầu quá nhiều lần và sử dụng dầu gội có thành phần hóa chất sẽ khiến lớp dầu tiết ra bảo vệ da bị mất đi, khiến cho da đầu dễ bị tấn công bởi các loại nấm, vi khuẩn. Khi mất đi lớp dầu bảo vệ, cơ thể sẽ tiết nhiều dầu hơn, làm cho tóc càng nhờn và gàu xuất hiện nhiều dẫn đến tình trạng rụng tóc gàu .
Nhưng nếu gội đầu ít cũng khiến các chất bẩn và gàu tích tụ ngày càng nhiều kết hợp với mồ hôi và dầu trên tóc tạo thành các vảy dày làm bít chân tóc, cản trở các quá trình xảy ra ở da đầu và khiến da đầu dễ bị viêm nhiễm.
Bên cạnh đó khi bạn gội đầu, nếu chà xát quá mạnh có thể gây ra các vết xướt, tổn thương cho da đầu. Điều này sẽ làm da đầu bị tấn công bởi các yếu tố gây hại.
Giải pháp cho tình trạng rụng tóc gàu
Chế độ dinh dưỡng phù hợp
Có một chế độ dinh dưỡng đầy đủ chất là không chỉ tốt cho hệ miễn dịch da đầu mà còn cho cả cơ thể của bạn tránh được các tác nhân từ bên ngoài.
Để hạn chế tình trạng da đầu nhiều gàu và rụng tóc cần:
- Ăn đầy đủ dinh dưỡng, đặc biệt nên bổ sung các chất, vitamin và khoáng chất tốt cho tóc như vitamin H, A, D, C, kẽm, protein,…
- Hạn chế ăn các thực phẩm kích thích sản sinh gàu như cà phê, thực phẩm nhiều chất bẽo bão hòa, thực phẩm chế biến sẵn…
- Tăng cường bổ sung rau xanh, trái cây trong mỗi bữa ăn.
- Lối sống lành mạnh
- Hạn chế những căng thẳng trong công việc và cuộc sống bằng cách ngủ đủ giấc, thể dục thể thao và lối sống lành mạnh là việc giúp cho mái tóc bạn không còn gàu và rụng tóc.
Chăm sóc tóc đúng cách
Chúng ta cần chú ý những cách sau để bảo vệ da đầu của bạn:
- Lựa chọn các loại dầu gội phù hợp, không gội quá nhiều lần.
- Massage da đầu nhẹ nhàng trong mỗi lần gội.
- Không gội nước quá nóng sẽ gây tổn thương da đầu .
- Sử dụng dầu gội đặc trị
Hiện nay, trên thị trường có khá nhiều các sản phẩm dầu gội đặc trị có thể trị rụng tóc gàu. Tuy vậy, khi lựa chọn các sản phẩm này, cần chú ý kiểm tra thành phần hoặc hỏi ý kiến của các chuyên gia da liễu để tránh bị dị ứng.
Trị liệu cho mái tóc rụng
Nếu tình trạng rụng tóc gàu kéo dài và không có dấu hiệu mọc lại hoặc kèm theo viêm da đầu và nấm thì chúng ta nên đi tư vấn thăm khám tại những cơ sở phòng khám uy tín .
Tại Hà Nội, những người bị rụng tóc gàu có thể tìm đến Phòng khám Cấy ghép tóc Y học Quốc tế, địa chỉ uy tín, đi đầu trong lĩnh vực trị liệu, thẩm mỹ, cấy ghép tóc công nghệ cao.
Phòng khám cung cấp dịch vụ trị rụng tóc gàu bằng phương pháp vật lý trị liệu chuyên sâu với các loại máy hiện đại, cao cấp nhất như: máy vật lý trị liệu da đầu cao cấp S76, máy cảm biến laser tăng trưởng tóc 670mm, kính hiển vi sinh học điện tử HD, thiết bị trị liệu SPA chăm sóc da đầu, máy xông hơi Đông Y cao cấp, từng được áp dụng thành công với rất nhiều khách hàng và ghi nhận kết quả khả quan, lâu dài.
Để được bác sĩ của Phòng khám tư vấn miễn phí về dịch vụ cấy tóc bạn có thể để lại số điện thoại hoặc liên hệ 0243 678 1111 – 035 606 1818.
